poniedziałek, 05 sierpień 2024 15:07

Środowiskowa Aktywność Prozdrowotna Seniorów [Plakat]

Znaczący wpływ na samopoczucie seniorów ma aktywność fizyczna, ale równie ważnym elementem znacząco wypływającym na ich jakość życia i zdrowia jest zachowanie aktywności społecznej i psychicznej. Związek Tatarów RP Oddział Bohoniki od lat działa w kierunku aktywacji seniorek i seniorów. Tym razem zaprasza do udziału w projekcie „Środowiskowa Aktywność Prozdrowotna Seniorów”.

Możliwe będzie wybieranie spośród sześciu różnorodnych warsztatów.

Jako pierwsze odbędą się zajęcia prowadzone przez Teresę Galewską pod hasłem „Kobiety w mojej rodzinie”. Tworzone będą kobiece drzewa genealogiczne, a przy okazji nastąpi wymiana uwag na temat losów kobiet w kolejnych pokoleniach (5 sierpnia, godzina 11:00).

Kolejne to warsztaty międzypokoleniowe. 6 sierpnia o godzinie 12:30 zaplanowano gry pamięciowe i logiczne, które mają przynieść radość zarówno starszym, jak i młodszym uczestnikom, a 7 sierpnia o godzinie 12:30 babcie i dziadkowie będą zachęcać najmłodszych do jedzenia warzyw podczas wspólnego przygotowywania surówek.

Na czwartym spotkaniu Elżbieta Radecka wyjaśni, że jedzenie ma znaczenie, czyli o leczeniu dietą. Dobrze dobrana dieta pozwala łagodzić objawy choroby oraz wspomaga podstawowe leczenie (12 sierpnia, godz. 11:00).

Piąte warsztaty pod hasłem „Przyjemności dla podniebienia” odbędą się w Starej Szkole, 12 sierpnia o godzinie 9:00.

Na zakończenie, po zakończeniu remontu basenu, przewidziane są zajęcia z aktywności fizycznej.

Źródło: Katarzyna Bułkowska

opr./EB/

 

Kontakt


SOKÓŁKA TV SP. Z O.O
ul. Sikorskiego 25
16-100 Sokółka

tel: 666 828 883
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

REGON: 368683063
NIP: 5451817935
Numer KRS: 0000702479

Reklama

Czynne od pn-pt w godzinach 8:00 - 16:00
e-mail: reklama@sokolka.tv