Jak poprawić jakość nasienia?

Poprawa jakości nasienia to kluczowy aspekt, jeśli chodzi o zwiększenie szans na poczęcie dziecka. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które mężczyźni mogą wdrożyć, aby polepszyć kondycję swojej spermy. Pierwszym krokiem jest zmiana diety – spożywanie pokarmów bogatych w witaminy, minerały i antyoksydanty może poprawić liczbę i ruchliwość plemników. Kolejnym istotnym czynnikiem jest aktywność fizyczna. Regularne, umiarkowane ćwiczenia takie jak bieganie, pływanie czy spacerowanie, poprawiają krążenie krwi, także w okolicach narządów płciowych, co wspiera produkcję plemników. Należy również zadbać o zdrowie psychiczne. Stres ma negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną, co może obniżyć jakość nasienia. Techniki relaksacyjne takie jak medytacja, joga czy po prostu regularny odpoczynek mogą pomóc w redukcji poziomu stresu i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Kolejnym istotnym krokiem jest też ograniczenie lub całkowita rezygnacja z używek m.in. alkoholu i papierosów.

Po co się robi badanie nasienia?

Badanie nasienia pozwala ocenić jakość plemników, co jest kluczowe dla diagnozy płodności u mężczyzn. W trakcie analizy oceniana jest liczba plemników oraz ich koncentracji w 1 ml próbki ejakulatu. Sprawdzana jest również żywotność i ruchliwość plemników, a także aglutynacja, która może utrudniać ich prawidłowy ruch. Dodatkowo wykonuje się morfologię plemników, analizując ich budowę (główka, wstawka, witka) oraz proporcje plemników prawidłowych i uszkodzonych. Seminogram uwzględnia także parametry makroskopowe nasienia. Wyniki takiego badania są pierwszym krokiem do podjęcia decyzji o dalszym leczeniu, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie dziecka. Aby przygotować się do badania nasienia należy przede wzystkim powstrzymać się od wytrysku przez 2 do 7 dni przed badaniem. Kilka dni przed wizytą zaleca się również unikanie alkoholu.

Gdzie wykonać badanie nasienia w Białymstoku?

Badanie nasienia można przeprowadzić w profesjonalnych placówkach leczenia niepłodności takich jak np. Klinika Bocian w Białymstoku, która jest zlokalizowana przy ul. Akademickiej 26. To miejsce, gdzie specjaliści dokonują kompleksowej oceny nasienia, co umożliwia precyzyjną diagnozę oraz zaplanowanie indywidualnych działań wspierających zdrowie rozrodcze. W placówce czas oczekiwania na wynik wynosi około 3 godzin od momentu przekazania próbki nasienia do laboratorium. Wyniki można sprawdzić online, logując się do swojego panelu pacjenta.

Panowie, którzy są zainteresowani wykonaniem badania nasienia w Klinice Bocian w Białymstoku, proszeni są o kontakt z placówką pod numer telefonu: +48 85 744 77 00.