środa, 17 sierpień 2022 08:35
Jak prezentuje się nowy park na os. Buchwałowo po niespełna roku użytkowania? [Film]
![Jak prezentuje się nowy park na os. Buchwałowo po niespełna roku użytkowania? [Film]](/media/k2/items/cache/6bcfced8f2d2f727d82fd57ded3530a4_L.jpg)
Zapraszamy do obejrzenia naszego materiału.
wtorek, 16 sierpień 2022 16:20
Sokółka: Obchody Święta Wojska Polskiego [Film]
![Sokółka: Obchody Święta Wojska Polskiego [Film]](/media/k2/items/cache/f02c3fda1c1033e0c7d4c674a51d6995_L.jpg)
Zapraszamy do obejrzenia naszej relacji z tego wydarzenia.
wtorek, 16 sierpień 2022 13:30
Książki w języku ukraińskim można będzie wypożyczać z Biblioteki Publicznej w Sokółce [Zdjęcia]
![Książki w języku ukraińskim można będzie wypożyczać z Biblioteki Publicznej w Sokółce [Zdjęcia]](/media/k2/items/cache/9b76e213e703da5228b1cb41f1440af1_L.jpg)
Wśród pozycji zakupionych przez sokólską bibliotekę znalazły się zarówno pozycje dla dorosłych, jak i dla dzieci. Od tego tygodnia książki będą udostępniane naszym czytelnikom.
wtorek, 16 sierpień 2022 12:00
Zapisy na Powiatowe Drużynowe Zawody Karpiowe
Zapisy trwają do 19.08.2022r. do godziny 16:00. Same wydarzenie odbędzie się w dniach 27-28 sierpnia.
wtorek, 16 sierpień 2022 10:30
Wszystko co warto wiedzieć o witaminie A [Artykuł Sponsorowany]
![Wszystko co warto wiedzieć o witaminie A [Artykuł Sponsorowany]](/media/k2/items/cache/550d6f50a5df2b219b9ef25ee17fb0f3_L.jpg)
Organizm człowieka to bardzo złożony mechanizm, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje szeregu różnych substancji odżywczych. Jedną z grup tego rodzaju substancji są witaminy, które uczestniczą w ogromnej liczbie procesów, odpowiadają za przeróżne kwestie i są niezbędne do tego, aby organizm mógł wykonywać nawet najprostsze czynności.
wtorek, 16 sierpień 2022 09:30
Pescowegetarianizm - poznaj zasady diety! [Artykuł Sponsorowany]
![Pescowegetarianizm - poznaj zasady diety! [Artykuł Sponsorowany]](/media/k2/items/cache/327b2bda4391151861b772c2b74bdc51_L.jpg)
Stwierdziłeś, że chcesz wyeliminować ze swojej codziennej diety mięso, ale jesteś ogromnym miłośnikiem ryb i owoców morza? Dieta pescowegetariańska jest stworzona właśnie dla Ciebie. Poznaj zasady diety, co warto jeść, a czego należy unikać!
wtorek, 16 sierpień 2022 08:00
Już 2/3 Polaków uprawia sport. Które aktywności z najwyższym ryzykiem kontuzji?
Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy nawet 2-3 razy tygodniowo, natomiast w grupie osób powyżej 55 r.ż. aktywności nie podejmuje co drugi – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy ubezpieczeniowej Wiener. Jednak jak wskazują eksperci, sport to też ryzyko kontuzji – dla 37% badanych sportowe urazy poskutkowały nieobecnością w pracy i nieprzewidzianymi wydatkami. Istnieją ubezpieczenia, dzięki którym urazy bolą mniej, przynajmniej pod kątem finansowym.
wtorek, 16 sierpień 2022 06:00
Piesi, rowerzyści i transport publiczny - priorytety miejskiej mobilności
Rozmowy z osobami mieszkającymi w miastach na temat transportu pokazują, że podejście do samochodów zmienia się, ale na razie zbyt wolno. Coraz częściej krytykujemy zachowania i nadmierne uprzywilejowanie kierowców. Młodsi rozmówcy rzadziej uważają własne auto za oznakę statusu społecznego. Jednak wybór środka transportu w oparciu o czas, wygodę, koszt i dostępność nadal zbyt często oznacza jazdę samochodem. Takie wnioski wyciągnęli socjolodzy z badania opinii przeprowadzonego wspólnie z organizacjami pozarządowymi w wybranych dużych miastach Polski.
piątek, 12 sierpień 2022 15:02
XXXI Pielgrzymka na św. Górę Grabarkę wyruszyła z Sokółki [Film]
![XXXI Pielgrzymka na św. Górę Grabarkę wyruszyła z Sokółki [Film]](/media/k2/items/cache/4e1821f25c73bb713de4a9b996417cb9_L.jpg)
Pielgrzymi wyruszyli dzisiaj, a na św. Górę Grabarkę dojdą 17 sierpnia
piątek, 12 sierpień 2022 13:35
Ostatnie wolne miejsca w Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie [Film]
![Ostatnie wolne miejsca w Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie [Film]](/media/k2/items/cache/163152869ffaa864b4e43d8910cd8872_L.jpg)